napisz: info@gdynia.adwent.pl

Klub Zdrowia copy

Klub Zdrowia i Szkoła Zdrowego Gotowania    

Niedziela godz. 17.00  

Miejsce spotkań: Gdynia ul. Krasickiego 32

 

Klub Zdrowia „Od Nowa” zaprasza na:

  • cykl wykładów „Żegnaj depresjo”, prowadzonych przez Dr. Pawła Zagożdżona

 

  • 22.02 – Skąd się bierze depresja?
  • 22.03 – Metody leczenia depresji ukierunkowane na styl życia
  • 19.04 – Specyficzna kuracja
  • 31.05 – Stres i lęk
  • 21.06 – Płat czołowy mózgu i duchowość

Szkoła Zdrowego Gotowania zaprasza na:

  • „rozmowy przy stole” czyli degustację wegańskich i wegetariańskich potraw, praktyczne porady i warsztaty zdrowego gotowania , wymianę doświadczeń.

 

Każde spotkanie to degustacja – niespodzianka!

  • 22.02 – Jak rozpocząć przygodę z vegadietą ?
  • 22.03 – Soja i inne strączki
  • 19.04 – Gluten? Nie, dziękuję!
  • 31.05 – Wolne rodniki – przyjaciel czy wróg?
  • 21.06 – Nabiał kontra białko roślinne

 

Zapowiedzi powakacyjnych spotkań Klubu Zdrowia:

  • „ruch to zdrowie” – zaproszenie do aktywności fizycznej w każdym wieku
  • „woda – prawdziwy toast na zdrowie” znaczenie wody w zachowaniu zdrowia i dobrej kondycji
  • „oddech kontrolowany” – jak właściwie natlenić swój organizm

 

ZAPRASZAMY!